W drugiej połowie listopada mieszkańcy Polski ponownie odczują skutki zwiększonej aktywności Słońca. 13 listopada 2025 roku prognozowana jest silna burza magnetyczna, która może wpłynąć zarówno na zdrowie, jak i na funkcjonowanie elektroniki. Zjawisko to, choć niewidoczne gołym okiem, potrafi oddziaływać na codzienne życie w sposób zaskakująco odczuwalny, picze Auraposter.pl.
Aktywność geomagnetyczna nad Polską 13 listopada
Według danych obserwatoriów kosmicznych w połowie miesiąca przewiduje się zaburzenia pola magnetycznego Ziemi na poziomie K-indeksu 6–7. Oznacza to umiarkowaną lub silną burzę geomagnetyczną (klasy G2–G3). W praktyce może to powodować zakłócenia w pracy satelitów, systemów GPS i sieci komunikacyjnych.
Ponieważ rozbłyski słoneczne docierają do Ziemi z opóźnieniem, pierwsze skutki mieszkańcy Polski odczują prawdopodobnie wieczorem 12 listopada, natomiast kulminacja burzy nastąpi 13 listopada w godzinach porannych i popołudniowych. Co istotne, tego dnia warunki geomagnetyczne będą zmienne, dlatego możliwe są kilkugodzinne przerwy w działaniu łączności radiowej i systemów nawigacyjnych.
Jak burze magnetyczne wpływają na organizm człowieka
Aktywność słoneczna w takiej skali potrafi oddziaływać na organizm znacznie silniej niż typowe wahania pogody. Niektórzy ludzie reagują na burze magnetyczne bólem głowy, zmęczeniem lub uczuciem niepokoju. Inni odczuwają zaburzenia snu, wahania ciśnienia, a nawet kołatanie serca.
Co więcej, podczas intensywnej aktywności geomagnetycznej zwiększa się liczba interwencji medycznych dotyczących osób z problemami sercowo-naczyniowymi. Z tego powodu lekarze zalecają, aby w czasie burz magnetycznych ograniczać stres, pić więcej wody i unikać dużych dawek kofeiny. Dzięki temu organizm łatwiej znosi zmiany w środowisku elektromagnetycznym.
Kto powinien zachować szczególną ostrożność
Nie wszyscy reagują jednakowo, lecz pewne grupy osób są bardziej narażone na negatywne skutki burz magnetycznych. Warto, aby szczególną uwagę zachowały:
- osoby z nadciśnieniem, chorobami serca lub zaburzeniami rytmu serca,
- seniorzy, kobiety w ciąży oraz osoby z problemami neurologicznymi,
- ludzie pracujący w stresujących warunkach lub narażeni na zmiany ciśnienia,
- operatorzy urządzeń elektronicznych i sprzętu pomiarowego.
Jeśli w tym dniu pojawi się osłabienie, zawroty głowy lub nagły ból, najlepiej na chwilę odpocząć, przewietrzyć pomieszczenie i napić się wody. Regularne monitorowanie samopoczucia pozwala szybciej zareagować i uniknąć powikłań.
Skutki dla technologii i infrastruktury
Burze geomagnetyczne oddziałują również na systemy techniczne. W czasie silnych zaburzeń pola magnetycznego mogą wystąpić:
- przerwy w łączności radiowej,
- problemy z nawigacją GPS,
- skoki napięcia w sieciach energetycznych,
- zakłócenia w pracy urządzeń lotniczych i satelitarnych.
Dlatego operatorzy infrastruktury krytycznej w Polsce na bieżąco monitorują aktywność słoneczną. W razie potrzeby mogą tymczasowo przełączać systemy na tryb awaryjny, aby zapobiec uszkodzeniom sprzętu. Choć kraj znajduje się poza strefą największego ryzyka, skutki burzy mogą być zauważalne szczególnie w północnych regionach.
Jak przygotować się na burzę magnetyczną
Nie da się zapobiec zjawisku, które ma źródło na Słońcu, ale można zminimalizować jego skutki. Aby przejść ten dzień spokojnie, warto zastosować kilka prostych zasad.
Po pierwsze, należy zadbać o równowagę między odpoczynkiem a aktywnością – nadmierny wysiłek fizyczny czy stres mogą nasilić objawy. Po drugie, warto utrzymywać odpowiednie nawodnienie organizmu, ponieważ woda wspiera pracę układu krążenia i zmniejsza napięcie nerwowe. Dobrze jest też unikać alkoholu i kawy, które mogą pogłębiać zmęczenie.
Ponadto wskazane jest, aby wyłączyć z prądu urządzenia elektroniczne, zwłaszcza komputery i sprzęt RTV, które są wrażliwe na skoki napięcia. Warto również śledzić komunikaty meteorologiczne publikowane przez serwisy kosmiczne i krajowe instytuty pogodowe.
Regularne stosowanie takich nawyków sprawia, że nawet silne burze magnetyczne przestają być powodem do niepokoju.
Zorza polarna nad Polską – czy będzie widoczna?
Podczas silnych burz magnetycznych istnieje możliwość zobaczenia zorzy polarnej. W Polsce zjawisko to pojawia się głównie na północy – na Pomorzu, Mazurach i Podlasiu. Jeśli pogoda dopisze, 13 listopada mieszkańcy tych regionów mogą mieć niepowtarzalną okazję, by zobaczyć kolorowe światła na niebie.
Najlepszym miejscem do obserwacji są tereny oddalone od miejskiego oświetlenia. Im mniej świateł, tym większa szansa, że zorza stanie się widoczna gołym okiem.
Dlaczego aktywność słoneczna znów rośnie
Rok 2025 jest kulminacją jedenastoletniego cyklu aktywności Słońca. W tym okresie zwiększa się liczba rozbłysków i plam słonecznych, a wraz z nimi częstotliwość burz geomagnetycznych. Wzrost aktywności słonecznej jest zjawiskiem naturalnym, lecz jego skutki odczuwamy coraz mocniej, ponieważ współczesny świat jest silnie uzależniony od elektroniki i sieci komunikacyjnych.
Dlatego obserwacja pogody kosmicznej staje się coraz ważniejszym elementem bezpieczeństwa – zarówno dla energetyki, jak i dla zdrowia publicznego. W przyszłości to właśnie wiedza o wpływie Słońca na Ziemię może pomóc ograniczać ryzyko awarii i lepiej chronić ludzkie zdrowie.
Burze magnetyczne 13 listopada nie muszą oznaczać zagrożenia, lecz warto potraktować je poważnie. Świadome podejście, odpowiedni odpoczynek i unikanie stresu wystarczą, by przejść przez ten dzień bez problemów. Wystarczy obserwować niebo, dbać o siebie i zachować zdrowy rozsądek.
W świecie coraz bardziej uzależnionym od technologii nawet zjawiska kosmiczne przypominają, jak delikatna jest równowaga między człowiekiem a naturą. I choć burze magnetyczne są częścią cyklu Słońca, to od nas zależy, jak dobrze potrafimy się do nich przygotować. Wcześniej pisaliśmy o Dniu Niepodległości Polski.
