11 grudnia nad Polską przewiduje się podwyższoną aktywność geomagnetyczną, pisze Auraposter.pl. Według najnowszych prognoz pojawi się słaba lub umiarkowana burza magnetyczna, która może wpłynąć na samopoczucie osób wrażliwych na zmiany pola magnetycznego. Aktywność będzie zmienna — z wyraźniejszymi skokami rano i późnym wieczorem.
Poziom burz magnetycznych 11 grudnia: jak zmieni się aktywność w ciągu dnia
Wartość indeksu Kp może osiągnąć poziom 4, co oznacza niewielką burzę magnetyczną. Krótkie impulsy o wyższym natężeniu są możliwe, zwłaszcza przy zwiększonym strumieniu wiatru słonecznego.
Najbardziej aktywne okresy to:
6:00–10:00 – wzrost geomagnetycznych zakłóceń,
18:00–22:00 – możliwe krótkie nasilenia aktywności.
Prognoza dla regionów
Burze magnetyczne obejmują cały kraj, jednak ich odczuwalność zależy również od lokalnych warunków atmosferycznych. Oto przegląd, którego użytkownicy najczęściej szukają pod hasłami „burze magnetyczne dziś” oraz „burze w moim regionie”.
Polska północna (Pomorskie, Zachodniopomorskie, Warmińsko-Mazurskie)
Region może odczuć nieco silniejszy wpływ — wahania ciśnienia i zmęczenie są najczęściej zgłaszanymi objawami.
Polska centralna (Mazowieckie, Łódzkie, Kujawsko-Pomorskie)
Prognoza wskazuje na umiarkowaną reakcję organizmu. Możliwe są zaburzenia koncentracji i lekka drażliwość.
Polska wschodnia (Podlaskie, Lubelskie, Podkarpackie)
Burza może zwiększyć odczucie zmęczenia, zwłaszcza przy jednoczesnych zmianach temperatury i ciśnienia.
Polska południowa (Małopolskie, Śląskie, Opolskie)
Wpływ będzie umiarkowany. W rejonach górskich możliwe nieco silniejsze reakcje ze względu na zmienne warunki pogodowe.
Polska zachodnia (Lubuskie, Wielkopolskie, Dolnośląskie)
Aktywność geomagnetyczna pozostanie na niskim poziomie, choć osoby meteowrażliwe mogą zauważyć spadek energii.
Objawy burz magnetycznych
Choć burza magnetyczna nie jest zdarzeniem niebezpiecznym, wiele osób reaguje na nią zmianami samopoczucia. Mogą wystąpić:
- ból głowy lub uczucie ucisku,
- skoki ciśnienia,
- trudności ze snem,
- przyspieszone bicie serca,
- spadek koncentracji i zmęczenie.
Objawy zwykle ustępują po stabilizacji pola geomagnetycznego.
Jak łagodzić skutki burz magnetycznych
Aby zmniejszyć dyskomfort, warto przestrzegać kilku prostych zasad. Użytkownicy często pytają „co robić podczas burzy magnetycznej”, dlatego podajemy najskuteczniejsze kroki.
- pij więcej wody niż zwykle,
- unikaj nadmiernego wysiłku,
- ogranicz kofeinę i alkohol,
- zadbaj o świeże powietrze i przerwy w pracy,
- monitoruj ciśnienie, jeśli miewasz wahania,
- kładź się spać nieco wcześniej.
Takie działania pomagają lepiej przetrwać okres wzmożonej aktywności geomagnetycznej.
Magnetyczne burze 11 grudnia będą umiarkowane, lecz wyczuwalne szczególnie dla osób meteowrażliwych. Najbardziej widoczny wpływ prognozowany jest na północy i w centrum kraju. Choć nie przewiduje się groźnych skoków aktywności, warto zadbać o zdrowie i unikać przeciążenia organizmu.
