W środę, 21 stycznia 2026, wiele osób w Polsce znów wpisuje w Google to samo: „burza magnetyczna dziś”, „Kp 21.01”, „czy będzie źle spać”. I nic dziwnego, bo po silnym uderzeniu z 20 stycznia prognozy nadal pokazują podwyższoną aktywność geomagnetyczną, pisze Auraposter.pl na podstawie Pushkinska.net. To nie jest temat tylko dla łowców zorzy. To także sprawa GPS, łączności i samopoczucia.
„G1 levels remain possible on 21 Jan due to residual CME related effects.”
Czy 21 stycznia 2026 będzie burza magnetyczna w Polsce
Tak, możliwe są warunki na poziomie G1 (słaba burza) w części dnia, chociaż szczyt zdarzenia przypadł na 20 stycznia (UTC). NOAA wskazuje, że efekt „ogona” po CME może utrzymać się również 21 stycznia.
Jednak prognoza jest dynamiczna, więc warto ją sprawdzać bliżej wieczora i rano.
Prognoza Kp na 21 stycznia: godziny dla Polski
Poniżej masz rozpisane okna 3-godzinne w czasie polskim (CET). Dane bazują na prognozie NOAA na dni 20–22 stycznia.
| Godziny w Polsce (CET) | Kp (prognoza) | Co to zwykle oznacza |
|---|---|---|
| 01:00–04:00 | 4.33 | podwyższona aktywność |
| 04:00–07:00 | 4.67 (G1) | możliwa słaba burza |
| 07:00–10:00 | 4.33 | nadal niespokojnie |
| 10:00–13:00 | 3.00 | spokojniej |
| 13:00–16:00 | 2.33 | raczej stabilnie |
| 16:00–19:00 | 2.67 | lekka zmienność |
| 19:00–22:00 | 3.00 | możliwe wahania |
| 22:00–01:00 | 3.33 | podwyższona aktywność |
Najbardziej „czułe” okno dla Polski wypada rano. A więc, jeśli masz wrażliwe dni, obserwuj 04:00–07:00.
Co to znaczy „G1” i dlaczego ludzie to sprawdzają
Skala NOAA opisuje wpływ burz geomagnetycznych na infrastrukturę. G1 bywa łagodna, ale i tak potrafi namieszać.
Zwykle nie wywraca dnia do góry nogami, ale potrafi go „rozregulować”.
Objawy u ludzi: co jest najczęściej zgłaszane
Nie każdy coś odczuje, a jednak część osób zgłasza podobne rzeczy. I dlatego temat wraca jak bumerang.
Zanim przejdę do listy, ważna rzecz: to nie jest diagnoza. To opis popularnych skarg.
- ból głowy oraz „ciężka” głowa, ale bez innych przyczyn,
- gorszy sen, ponieważ organizm trudniej się wycisza,
- rozdrażnienie, a także spadek koncentracji,
- skoki ciśnienia u wrażliwych osób.
Po liście zostaje prosta zasada: jeśli coś Cię niepokoi, zadzwoń do lekarza, a nie do wyszukiwarki.
Co robić w dzień burzy: proste kroki, które mają sens
Nie musisz robić rewolucji. Jednak kilka rzeczy pomaga wielu osobom, więc warto spróbować:
- pij wodę, bo odwodnienie pogarsza samopoczucie,
- ogranicz kawę wieczorem, a także ciężkie treningi,
- idź spać wcześniej, bo sen bywa płytszy,
- nie panikuj, ponieważ stres robi więcej szkody niż Kp.
Spokój to też strategia.
Czy burze magnetyczne wpływają na GPS, internet i loty?
Czasem tak, choć skala zależy od siły zdarzenia. NOAA wprost łączy burze z możliwymi zakłóceniami nawigacji i łączności, a także z ryzykiem dla sieci energetycznych przy mocniejszych poziomach.
W praktyce, przy G1 najczęściej mówimy o drobnych efektach, ale jednak warto mieć to z tyłu głowy.
Jak śledzić burzę „na żywo”, a nie z plotek
Najlepiej patrzeć na prognozy i aktualizacje instytucji, które publikują je codziennie. NOAA już teraz opisuje, że sytuacja słabnie po 20 stycznia, ale 21 stycznia może jeszcze „pofalować”. Im bliżej poranka, tym prognoza bywa dokładniejsza.
