Listopad zaczyna się od nie tylko jesiennej ciszy. Tym razem przynosi także większą aktywność Słońca. Już 1 listopada Ziemia znajdzie się w zasięgu magnetycznej burzy średniej siły. Zjawisko może wpłynąć na nasze samopoczucie, sen i koncentrację.
Eksperci podkreślają, że nie będzie to silna burza, ale wystarczająco zauważalna, by osoby wrażliwe odczuły skutki zmian w polu magnetycznym. Słońce wchodzi w szczyt swojego 11-letniego cyklu aktywności. Oznacza to więcej rozbłysków, więcej promieniowania i większe ryzyko geostorm. Dla naukowców to fascynujące. Dla zwykłych ludzi — sygnał, że kosmos znów daje o sobie znać, pisze Auraposter.pl.
Co to właściwie jest burza magnetyczna?
Burza magnetyczna to naturalna reakcja Ziemi na zjawiska zachodzące na Słońcu. Gdy gwiazda wyrzuca w przestrzeń kosmiczną ogromne ilości plazmy, wiatr słoneczny dociera do naszej planety i zaburza jej pole magnetyczne.
W rezultacie dochodzi do zmian w magnetosferze. To one powodują zakłócenia w komunikacji radiowej, GPS-ie i niekiedy w pracy satelitów. W Polsce efekt jest znacznie łagodniejszy niż w rejonach okołobiegunowych, ale organizm człowieka może reagować nawet na niewielkie zmiany.
Prognoza na 1 listopada: kiedy nastąpi szczyt aktywności
Specjaliści spodziewają się, że szczyt burzy przypadnie między godziną 12:00 a 15:00 czasu polskiego. Wtedy wskaźnik Kp może osiągnąć wartość 5–6, czyli umiarkowany poziom zaburzenia geomagnetycznego.
Burza nie potrwa długo. Aktywność zacznie maleć późnym popołudniem, ale drobne wahania pola magnetycznego mogą utrzymać się jeszcze w nocy z 1 na 2 listopada.
Dla przeciętnej osoby zjawisko przejdzie niezauważone. Jednak ci, którzy reagują na zmiany pogody, mogą poczuć zmęczenie, senność lub lekki ból głowy.
Jak burze magnetyczne wpływają na zdrowie i psychikę
Naukowcy nie są jednomyślni, ale wiele badań wskazuje na związek między aktywnością geomagnetyczną a samopoczuciem człowieka. W czasie burz więcej osób zgłasza:
- bóle głowy, zawroty i problemy z koncentracją;
- spadek nastroju lub drażliwość;
- wahania ciśnienia krwi i tętna;
- uczucie zmęczenia mimo snu;
- trudności z zasypianiem.
Lekarze uspokajają — takie objawy nie są groźne i zwykle ustępują w ciągu doby. Pomaga spokojny rytm dnia, dużo wody, krótki spacer i ograniczenie stresu.
Jak złagodzić skutki magnetycznej burzy
Nie ma sposobu, by uniknąć wpływu kosmicznej pogody, ale można się na nią przygotować. Eksperci zalecają:
- Odpocznij więcej. Unikaj stresujących decyzji i dużych obciążeń.
- Nawadniaj się. Woda stabilizuje ciśnienie i pomaga układowi krążenia.
- Zadbaj o sen. Minimum siedem godzin regeneracji.
- Jedz lekko. Warzywa, ryby, owoce i ziołowe herbaty wspierają organizm.
- Ogranicz kofeinę i alkohol. Wzmacniają skutki stresu magnetycznego.
Krótki spacer lub chwila relaksu w ciszy to najlepsze lekarstwo. Warto też śledzić komunikaty o pogodzie kosmicznej — coraz więcej serwisów w Polsce publikuje codzienne raporty o aktywności Słońca.
Czy technologia jest zagrożona?
Wraz z burzami magnetycznymi pojawia się pytanie o bezpieczeństwo technologii. Eksperci uspokajają: w Polsce skutki będą minimalne. Satelity, sieci energetyczne i Internet są dobrze zabezpieczone.
Mogą pojawić się krótkotrwałe zakłócenia w komunikacji radiowej, szczególnie na północy kraju. Dla przeciętnego użytkownika smartfona czy GPS-a to zjawisko niezauważalne. Warto jednak pamiętać, że silniejsze burze, takie jak te z 2003 roku, potrafią zakłócić sygnał nawet na kilka godzin.
Kosmiczne piękno
Z drugiej strony — to właśnie dzięki takim burzom możemy obserwować zorze polarne. Ich delikatne światło to efekt reakcji cząstek w jonosferze. Choć w Polsce są rzadkością, podczas silnych burz można je zobaczyć nawet z północnych regionów kraju. Burze magnetyczne przypominają nam, jak bardzo jesteśmy częścią kosmicznego systemu. Słońce, oddalone o 150 milionów kilometrów, potrafi wpłynąć na nasz sen, nastrój i technologię.
Magnetyczna burza 1 listopada nie będzie silna, ale warto potraktować ją jako przypomnienie, że natura działa także poza Ziemią. Umiarkowana aktywność geomagnetyczna może wpłynąć na samopoczucie, szczególnie u osób wrażliwych.
Zadbaj więc o siebie. Odpocznij, pij wodę, oddychaj spokojnie. A jeśli w nocy zobaczysz na północy nieba delikatne barwy zorzy — wiedz, że właśnie wtedy Ziemia i kosmos prowadzą swój cichy, fascynujący dialog. Wcześniej pisaliśmy o wyborach w Holandii.
